โค้ชด่วน เน้นสร้างกล้ามเนื้อสาวไทย ก่อนจบไทยแลนด์ลีก

กุนซือทีมชาติไทย เผยว่ากำลังเร่งสร้างกล้ามเนื้อของนักกีฬารุ่นใหม่ ที่ ม.ราม เพื่อรอการกลับมาครบทีมของผู้เล่นหลังจบไทยแลนด์ลีก

วอลเลย์บอลทีมชาติไทย-ซ้อม-2

กุนซือทีมชาติไทย เผยว่ากำลังเร่งสร้างกล้ามเนื้อของนักกีฬารุ่นใหม่ ที่ ม.ราม เพื่อรอการกลับมาครบทีมของผู้เล่นหลังจบไทยแลนด์ลีก

นายดนัย ศรีวัชรเมธากุล หัวหน้าผู้ฝึกสอนวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย กล่าวถึงการฝึกซ้อมของทีมหลังจากเริ่มต้นมาแล้วประมาณ 1 สัปดาห์

ทีมสาวไทย เรียกนักกีฬาเข้ามาฝึกซ้อมกันที่มหาวิทยาลัยรามคำแหง ตั้งแต่วันที่ 8 มิถุนายน 2563 หลังจากที่ซ้อมผ่านออนไลน์มาแล้วกว่า 1 เดือน

“การฝึกซ้อมช่วงนี้เป็นช่วงการปรับตัว หลังจากที่เราฝึกออนไลน์กันมา ช่วงนี้นักกีฬาได้สัมผัสบอล ได้ทำความคุ้นเคยกันมากขึ้น”

“และในการปรับตัว เราก็จะสร้างระบบทีมไปด้วยในตัว เพื่อให้เกิดความเข้าใจ และมีระบบการเล่นที่มากขึ้น ซึ่งตอนนี้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี เราเติมเวทเทนนิงเข้าไป เพื่อเตรียมร่างกาย และเก็บรายละเอียดของทักษะ ค่อนข้างที่จะเป็นพื้นฐานเลย เพื่อให้ได้ในสิ่งที่เราต้องการมากขึ้น”

“ส่วนหนึ่งเพื่อการพัฒนากล้ามเนื้อ เพราะเด็กชุดนี้ค่อนข้างที่จะใหม่ การสร้างกลามเนื้อสมัคัญมาก เพราะว่าเราจะค่อย ๆ ไต่ไปเรื่อย ๆ และเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนที่นักกีฬาจะกลับมาหลังจบไทยแลนด์ลีก”

You may have missed